Chia em Grãos 120g - Vitalin
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- Calcular freteFibras solúveis em grande quantidade para auxiliar na sensação de saciedade e minerais e vitaminas que oferecem uma combinação de nutrientes essenciais para seu organismo. As Chias Integrais Vitalin Sem Glúten são encontradas em grãos e farinha, e qualquer uma delas pode ser adicionada em preparações doces e salgadas. No caso da versão em grãos, recomendamos sua hidratação para melhor absorção de água e formação de gel, o que facilita o uso dela nas receitas. Por conter uma grande quantidade de ácidos graxos, a farinha de chia fica vulnerável à oxidação e perda de nutrientes, mas preparamos uma embalagem especialmente para garantir a sua integridade. Assim, tudo o que seu organismo espera dela será correspondido.
Benefícios:
- Rica em fibras solúveis e insolúveis que ajudam a regular o trânsito intestinal, evitando ou tratando a prisão de ventre, e cria uma sensação de saciedade mais longa.
- Rica em ômega 3, uma gordura capaz prevenir doenças cardiovasculares. Ela reduz a formação de coágulos sanguíneos e arritmias, diminui o colesterol circulante no sangue e também aumenta a sensibilidade à insulina.
- Mais cálcio que o leite, 7 colheres tem 6x mais cálcio que meio copo de leite integral.
- Fonte de minerais
- Embalagem prática abre e fecha
- Excelente para quem precisa de uma boa fonte de proteínas para a reconstrução muscular, possui mais proteínas do que arroz, sugestão para quem quer ganhar massa.
- Para o bom funcionamento do cérebro, a semente de chia tem 15x mais magnésio que o brócolis.
* Alérgicos: pode conter traços de castanha
Não contém glúten
Conservar em local seco, fresco e arejado.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor energético | 74kcal = 311kJ | 4% |
| Carboidratos | 5g | 2% |
| Proteínas | 3g | 4% |
| Gorduras totais | 5g | 9% |
| Gorduras saturadas | 0,4g | 2% |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,35g | ** |
| Gorduras poli-insaturadas, das quais: | 4,4g | ** |
| Ômega 3 | 3,3g | ** |
| Ômega 6 | 1,1g | ** |
| Colesterol | 0mg | ** |
| Fibra alimentar | 8,3g | 33% |
| Sódio | 0mg | 0% |
| Cálcio | 123mg | 12% |
| Magnésio | 59mg | 23% |
| Fósforo | 139mg | 20% |
| Ferro | 2,5mg | 18% |
| Cobre | 0,3mg | 35% |
| Zinco | 1mg | 15% |
| Potássio | 105mg | ** |
| *% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
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